Taller Escritura Terapéutica
¿Alguna vez has sentido que las palabras pueden ser un refugio o una manera de liberar lo que llevas dentro?
La escritura es una poderosa herramienta para el autoconocimiento, la gestión emocional y la sanación. Pensado para ayudarte a conectar contigo mismo desde un espacio seguro y creativo.
Es tu momento de escribir tu propia historia de bienestar. ¡Te esperamos!
Una Sesión: 40€
Bono Cuatro: 120€
Supera la Ansiedad ante los Estudios
¿Te sientes bloqueado cuando tienes que estudiar? ¿La presión de los exámenes o las tareas te genera angustia o parálisis?
La ansiedad ante los estudios es más común de lo que parece, pero con las herramientas adecuadas, puedes gestionarla y recuperar la confianza en ti mismo.
Es hora de que tu mente y tus emociones trabajen a tu favor. ¡Inscríbete y transforma tu forma de estudiar!
Taller Cuatro Sesiones: 120€
Taller: Neuropsicología del Estrés – Comprende y Gestiona tu Estrés
El estrés es una reacción natural, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar nuestra salud física y emocional. ¿Sabías que el estrés altera el funcionamiento de tu cerebro, afectando tu concentración, memoria y bienestar general?
Conecta con tu bienestar desde el conocimiento de cómo funciona tu mente. ¡Inscríbete y empieza a tomar el control del estrés!
Taller Cuatro Sesiones: 120€
Talleres de Psicología
Programas Individuales
Ofrecemos formación en psicología y autocuidado para todos.
Programa de Reducción del Estrés - Recupera tu Equilibrio
Con este programa de ocho semanas, aprenderás a dejar de estar en “modo supervivencia” constante, recuperando la calma y el bienestar necesarios para afrontar tu día a día con mayor claridad y energía.. ¡Tu bienestar merece ser una prioridad!
Reconecta Contigo – Autoestima, Autocuidado y Autoimagen
Durante tres meses trabajarás en este programa, pensado para quienes desean una transformación integral, mejorando tanto su bienestar emocional como su autoimagen. Es tu momento de reconectar contigo mismo/a y sentirte bien por dentro y por fuera.
Programa Individual de Fortalecimiento Cognitivo
Este programa es ideal para quienes desean optimizar sus capacidades mentales y mejorar su rendimiento en la vida diaria. Potencia tu mente, mejora tu futuro. ¡Empieza hoy!
Coaching Personal: pasar a la acción
Ideal para quienes quieren llevar sus ideas a la práctica, mejorar su productividad personal y desarrollar una mentalidad enfocada en el logro. Es hora de dar ese primer paso hacia lo que realmente quieres. ¡El camino comienza aquí!